Uykusuzlukla Mücadelede Restinox Nasıl Destek Olur?
🌙 Uykusuzluk Artık Modern Dünyanın Sessiz Problemi Geceleri bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? Yatağa girdiğinizde zihniniz sürekli çalışıyor, bedeniniz dinlenmek istese de uyku bir türlü gelmiyor mu? Bu durum yalnızca sizin başınıza gelmiyor. Uykusuzluk (insomnia), modern yaşamın en yaygın sorunlarından biri haline geldi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her 3 kişiden 1’i düzenli olarak uyku
Huzursuz Bacak Sendromunda Restinox Nasıl Rol Oynar?
Huzursuz Bacak Sendromunda Restinox Nasıl Rol Oynar? Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), genellikle bacaklarda rahatsız edici bir his ve bu hisle birlikte bacakları hareket ettirme isteğiyle karakterize edilen nörolojik bir durumdur. Çoğu kişi bu rahatsızlığı tarif ederken “bacaklarımda karıncalanma, çekilme veya yanma hissi oluyor, hareket ettirmeden rahatlayamıyorum” şeklinde tanımlar. HBS özellikle akşam
Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz Bacak Sendromu: Hareketsizken veya dinlenme sırasında bacakları hareket ettirmek için güçlü bir dürtüye neden olan, sinir sistemini ve kasları etkileyen motor bozukluğudur. Sinir hücrelerindeki sorun nedeni ile beyindeki dopamin miktarındaki azalma sonucu istemsiz hareketlere neden olan kas spazmları yaşanır. Bu güçlü dürtünün genellikle ilerleyen saatlerde olmasının nedeni dopamin seviyesindeki azalmanın günün bu saatlerinde belirginleşmesidir.
